血液型の砂糖ダイエットを把握する!料理に痩せてやせていると教える

あなたはよくこのような疑惑がありますか?どうしてもうまじめな運動、低カロリーかつ栄養の食品を食べても身につけて毎日階段の習慣で、体重はやはりずっと下がらない;しかし一部の人は同じダイエット法を使用して、同じものを食べた食べ物が、早く効果が,この時にあなたは立ち止まって考えてみて、このダイエット法に似合うあなたですか?

Eat RightよんしよYourタイプ
あなたはどんな血液型ですか?血液型の起源と適する食べ物とシェイプ方式を紹介して、早くあなたのダイエット法に適合してあなたのダイエット法を探すようにしましょう!

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起源:を最も早く血液型、当時の人類の狩猟を生で、主要に動物の蛋白質を辛抱艰困生活の狩猟民族.

飲食:に適応できる高蛋白の食物は、赤身の肉と野菜の消化にいいで、穀物、豆類やジャガイモなどの野菜、O型の人は何の助けで.

P目減りやせ牛、マトン、鶏肉、鱒、サケ、サケ,砂糖、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、鮭、サケ、サケ、サケ、鮭、サケ、サケ、サケ、鮭、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ、サケ.「消化さの乳製品、小麦類、豆類などを避けてはならないというのは、消化の乳製品、小麦類、豆類などです.

にO型の人にとって,制定の固定の計画は非常に重要なのは、動きを止めに入るが、ネガティブな、体が出やすい怒り、イライラなどの現象.O型の人は各タイプの体力運動に適して、ジョギング、水泳、自転車に乗って、重い特訓を含む.A型A型

起源:
A型が紀元前两万五千年~1万5千年のアジアと中東地域、当時A型の祖先農耕を拡大する彼らの食事は、別に狩猟民族のO型、A型の人は発展して違う消化係統と免疫係.

飲食:野菜中心の食を組み合わせて植物性蛋白質、大豆タンパクがA型の人にとっては最高の健康食品.ダイエットしたいA型にとって最大のNG食品で、食べすぎると体内に大量の脂肪を蓄積して、A型に対して食べる量と高い脂肪の食品の摂取は最も有効な減量方法です.

p>にふさわしいと<--で食べ物:果物(梨、桃、リンゴ、イチジク、ベリー果実、アボカドなど)、野菜、家禽類や魚類、豆の種類の製品、オート」

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