何を食べて補血四大食漢療法補血益の砂糖息

に貧血の人にとっていかに補血は重要な事件も、知っている療法を助けることができるを通じて自分の症状改善貧血が、補入れず、この説明だけあなた補血する方法は誤った、生活の中で補血食品はどれらがありますか?どんな補血を食べますか?今日は小編集とみんなでこの問題を検討してきました.

ヤクモソウ炒めナズナ

方法:鮮ヤクモソウさんグラム、鮮ナズナさんじゅうグラム、菜種油適量.ヤクモソウを鮮、鮮ナズナ洗浄切断.鉄鍋を置いて強火で,なんと菜種油熱を入れて、鮮ヤクモソウ、鮮ナズナ炒めてすぐ食用 .1日に2度、血に服を着て.

効果:ヤクモソウを、破れ血が、调经の作用;ナズナ含ナズナ酸で、出血、血液凝固時間短縮に達成し、止血の目的は、血淤型過多月経は特に効果的.

pの胡麻肝

方法:豚レバー250グラム、ダイズ油せんグラム(実際の消費ひゃくグラム)、ゴマひゃくグラム、小麦粉ごじゅうグラム、卵に,塩、ネギ、ショウガはそれぞれ適量.レバーを薄切りにし、塩、ネギ、姜末調に、小麦粉をつけて、ゴマ、卵汁鍋に入れて、更に大豆油、焼き入れをつけてから七成熟し、調味料の豚レバー,砂糖、揚げ透で鍋を皿に盛って、おかず食べる.

効果:血益の陰で、肝臓の腎臓を.ただ脾臓の虚軟便や下痢者に不適切な选択この食療の案.

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